cà phê arabicahạt arabicacà phê hạt robusta
mật ong
Mật ong hoa cà phê

Uống mật ong pha nước ấm mỗi ngày – Công dụng ít ai ngờ đến

Mật ong pha nước ấm sẽ là sự kết hợp tuyệt vời đối với những  ngày trời trở lạnh như hôm nay. Sử dụng một ly mật ong pha nước ấm mỗi sáng và tối sẽ giúp bạn thoải mái tinh thần và làm ấm cổ họng.

mật ong pha nước  ấm

Uống mật ong vào buổi sáng có được không?

Như đã nêu ở phần đầu, mật ong được sự dụng đúng cách sẽ mang lại hiệu quả cao đối với sức khỏe cũng như làn da bạn. Mật ong chứa nhiều thành phần tự nhiên giúp trẻ hóa làn da và tăng cường hề miễn dịch cho cơ thể. Đặc biệt, dưỡng chất có trong mật ong nhiều gấp 5 lần mà sữa tươi mang lại.

mật ong pha nước ấm

Mỗi buổi sáng khi thức dậy, việc đầu tiên bạn cần làm là pha ngay một ly nước ấm + một thìa mật ong vừa đủ ngọt và thưởng thức ngay. Sau đó bạn hãy tiến hành làm những công việc khác. Ngoài ra, nếu muốn giảm cân, bạn có thể uống chúng trước giờ ăn sáng 30 phút nhé.

Uống mật ong buổi sáng có công dụng gì?

– Giúp bổ dung năng lượng: Sau một giấc ngủ dài, cơ thể dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, uể oải, nhiều người sẽ tìm đến cà phê để tỉnh táo, tuy nhiên bạn không nên uống cà phê ngay sau khi thức dậy mà hãy dùng một cốc nước ấm pha với mật ong.

– Cải thiện hệ tiêu hóa: Qua một đêm, dạ dày của chúng ta sẽ tăng lên các chất nhầy và acid, uống mật ong để làm giảm lượng acid có trong dạ dày, mang lại cho bạn cảm giác ăn ngon miệng hơn và tiêu hóa dễ dàng hơn.

mật ong pha nước ấm

– Đào thải các chất độc hại: Uống mật ong vào  buổi sáng giúp bạn thanh nhiệt và giải độc cơ thể một cách hiệu quả nhất. Kết hợp uống đều đặn mỗi ngày sẽ giúp cho hệ thống gan của bạn hoạt động tốt hơn và tăng cường khả năng chống chịu với các mầm mống vi khuẩn đường ruột.

– Giảm viêm họng: Những cơn đau họng luôn làm ta khó chịu mỗi khi ăn hoặc uống một thứ gì đó, hãy dùng ngay mật ong pha nước ấm vào mỗi buổi sáng để trả lại cho bạn một vòm họng khỏe mạnh. Mật ong có tính kháng viêm cao, nó sẽ giúp bạn tránh khỏi những tác nhân xấu từ môi trường bên ngoài và giúp làm mềm các sợi thanh quản, điều trị viêm họng hiệu quả.

Uống mật ong buổi tối có công dụng gì?

Sử dụng một cốc mật ong pha nước ấm vào mỗi buổi tối sẽ giúp bạn thoải mái tình thần và có đuộc một giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn. Bạn nên sử dụng mật ong trước khi đi ngủ 30 phút để đạt được hiệu quả tốt nhất. Tránh lạm dụng và sử dụng một cách bừa bãi, điều này không những không tốt cho sức khỏe mà còn mang đến những nguy cơ gây hại khác.

Trên đây là một số công dụng phổ biến nhất từ việc uống mật ong pha nước ấm, hi vọng bài viết sẽ giúp ích cho bạn!

Liên hệ mua mật ong nguyên chất tại:

Bài viết liên quan

Leave a Comment