cà phê arabicahạt arabicacà phê hạt robusta
mật ong tỏi
Mật ong tỏi

Uống mật ong ngâm tỏi để tăng cường sức đề kháng?

Thói quen uống một muỗng tỏi ngâm vào buổi sáng có thể giúp bạn tăng sức đề kháng, đồng thời phòng nhiều bệnh liên quan đến dạ dày, xoang…

tỏi ngâm

Tỏi ngâm mật ong là một trong những bài thuốc dân gian tốt cho sức khỏe, vừa giúp tăng sức đề kháng, vừa ngừa được nhiều bệnh như dạ dày, viêm xoang, tiểu đường, cao huyết áp… Vì thế, song song với việc đeo khẩu trang, ăn ở sạch sẽ giữa mùa dịch viêm phổi Vũ Hán, hũ tỏi ngâm mật ong sẵn trong bếp sẽ không thừa đối với gia đình bạn. Cách làm khá đơn giản và nhanh chóng. Ưu điểm của nó là để càng lâu, tỏi càng bớt hăng, càng tốt.

Tác dụng của mật ong tỏi

Thuốc kháng virus gây bệnh

Hợp chất mật ong tỏi có đặc tính chống virus mạnh mẽ, giúp điều trị hoặc ngăn ngừa cảm lạnh, các bệnh khác do virus gây ra.

Kháng khuẩn

Hợp chất mật ong tỏi khả năng tiêu diệt vi khuẩn, làm chậm hoặc ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh và nhiễm trùng, trong đó có viêm phổi do streptococcus, staphylococcus aureus và salmonella.

tói ngâm mật ongg

Ngoài ra, mật ong tỏi tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ, hạ huyết áp, giảm cholesterol cao, ngăn ngừa tình trạng đông máu, ngăn ngừa mạch máu cứng. Các phân tử lưu huỳnh trong tỏi kết hợp mật ong giúp bảo vệ cơ tim khỏi bị hư hại và làm cho các mạch máu đàn hồi hơn, giúp ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ.

Tốt cho tiêu hoá

Mỗi buổi sáng khi đói bụng, cơ thể bổ sung một cốc nước ấm pha mật ong tỏi sẽ giúp cho hệ tiêu hoá trở nên tốt hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh dạ dày.

Hỗ trợ giảm cân

Hỗn hợp mật ong tỏi giúp cơ thể giảm cảm giác thèm ăn, không thấy đói bụng. Tỏi kiểm soát sự thay đổi lượng đường trong máu, tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể, kết hợp với mật ong, nước ấm giúp quá trình giảm cân hiệu quả hơn.

Điều cần tránh khi sử dụng mật ong ngâm tỏi

Mật ong ngâm tỏi có rất nhiều tác dụng giúp ích cho cơ thể con người tuy nhiên có một số điều cần lưu ý khi sử dụng hỗn hợp này. Mọi người nên tìm hiểu mộ số tác dụng phụ của hỗn hợp này để tránh các trường hợp xấu có thể xảy ra.

Không sử dụng hỗn hợp ho trẻ em dưới 1 tuổi: điều này được lý giải bởi mật ong có thể gây ra một tình trạng dạ dày hiếm gặp nhưng nghiêm trọng được gọi là ngộ độc ở trẻ sơ sinh. Điều này được gây ra bởi các bào tử vi khuẩn có thể có trong mật ong.

Tỏi có thể gây ra phản ứng dị ứng ở một số người. Uống bổ sung tỏi hoặc ăn tỏi với liều lượng lớn hơn có thể làm loãng máu và tăng nguy cơ chảy máu. Vì lý do này, tỏi có thể gây ra tương tác tiêu cực với các loại thuốc làm loãng máu của bạn. Vì thế lưu ý không sử dụng hỗn hợp khi có sử dụng các loại thuốc như Salicylate (Aspirin), Warfarin (Coumadin), Clopidogrel (Plavix)

Trên đây là tất cả các tác dụng hữu ích và tác dụng phụ của hỗn hợp mật ong ngâm tỏi, hi vọng sẽ mang đến cho bạn nhiều thông tin hữu ích.

Bài viết liên quan

Leave a Comment