Dầu lạc

Những công dụng không tưởng từ dầu lạc – dầu đậu phộng

Dầu lạc ( dầu đậu phộng ) là một sản phẩm có nhiều công dụng tuyệt vời đối với hệ tim mạch, ngăn ngừa ung thư một cách hiệu quả. Hãy cùng tham khảo những công dụng từ dầu lạc nhé!

Thành phần của dầu lạc

Dầu lạc – một loại dầu thực vật được làm từ lạc ( đậu phộng ), có hương vị thơm và ngọt ngào, béo và đậm đà như dầu mè. Dầu lạc được sử dụng nhiều trong nấu ăn và chế biến món ăn nhằm đảm bảo sức khỏe tim mạch và tạo nên hương vị riêng cho món ăn. Thành phần chính của  nó bao gồm: axit béo, vitamin E, vitamin K,…

Công dụng của dầu lạc đối với sức khỏe

Bảo vệ sức khỏe tim mạch

Với thành phần chứa nhiều Vitamin E, dầu lạc giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây ra bệnh tim, hỗ trợ làm giảm các nguy cơ mắc bệnh tim. Ngoài ra, nó còn giúp chúng ta hạn chế được các chứng bệnh nghiêm trọng như xơ vữa động mạch, tắc nghẽn động mạch vòng,…

Giúp tăng cường trí nhớ

Theo nghiên cứu cho thấy, các chất chống oxy hóa trong dầu lạc có khả năng cải thiện trí nhớ, đặc biệt đối với người cao tuổi.

Công dụng của dâu lạc

Giảm nguy cơ mắc bệnh xương khớp

Viêm khớp, đau xương khớp là những bệnh thường gặp hiện nay, đặc biệt là khi trải gió trở trời. Trong dầu lạc chứa nhiều hàm lượng calci, thành phần này có ý nghĩa to lớn đối với những người mắc bệnh xương khớp.

Điều chỉnh lượng đường trong máu

Những chất béo không bão hòa có trong dầu lạc sẽ giúp cơ thể tăng lượng insulin đáng kể, giúp cải thiện tốt tình trạng của các bệnh nhân tiểu đường.

Giúp giảm cân hiệu quả

Dầu lạc tuy chứa nhiều chất béo nhưng lại là chất béo không no, do đó khi sử dụng đúng liều lượng sẽ giúp bạn giảm cân an toàn đấy nhé!

Dầu lạc trong làm đẹp

Giữ ẩm cho da

Trong những ngày thời tiết hanh khô và se lạnh, dầu lạc sẽ giúp bạn có một làn da luôn ẩm mịn, mềm mượt. Bên  cạnh đó, bạn cũng có thể dùng thoa lên môi để có một đôi môi căng bóng và mềm mại hơn.

Làm giảm quá trình lão hóa

Thành phần Vitamin E trong dầu lạc sẽ giúp các tế bào da trở nên căng tràn sức sống hơn, chống lại các gốc tự do, giúp da mịn màng và săn chắc hơn.

Trị mụn hiệu quả

Dầu lạc còn có một công dụng khác là điều trị mụn. Sử dụng đúng cách và đúng liều lượng sẽ giúp tình trạng mụn cải thiện đáng kể.

Trên đây là những công dụng vượt trội từ dầu lạc, hi vọng bài viết sẽ giúp ích cho bạn! Cmar ơn bạn đọc quan tâm theo dõi.

Mua dầu lạc nguyên chất tại đây